墮胎後補身體的中藥－cecil70的部落格

你是用吃藥的嗎?雖然比用手術的不傷一些，但是會有排不乾淨的風險��，所以一個禮拜後要觀察你的出血量，如果一直出血不止就要趕快回去看醫生，如果沒什麼問題吃完醫生開的藥之後就要好好補一下，不然以後會有很多婦女病會很麻煩！我的朋友的情況也是跟你很像，只是他們是因為寶寶不健康所以才拿掉的，他們那個時候是買美多麗月子藥膳，就每天吃用雞或魚加一包藥膳燉，有分四週去調理喔，就是幫助子宮收縮、補氣血…，而且價錢也不算很貴，你可以去看看喔，因為他是專門做中藥的所以藥材算是很頂級，現在有太多魚目混珠的藥材很可怕，難怪之前新聞連三爆！
流產後的身體調理在中西醫觀點上有不少出入，就像產後坐月子一樣，有許多爭議，我覺得早期懷孕流產，其實並不需要像傳統的方式一樣坐月子，也太辛苦了點，不過不管如何，好好的照顧身體，恢復元氣還是很重要的。
1. 充足的休息：門診的經驗中，許多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人，常常都是因為流產後沒有適度的休息，工作疲累造成的，所以流產後一星期內，應該要儘量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天會更好，流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。
2. 營養的補充：手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加，藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免，等到約二星期流產確定後再酌量食用。如果平時不挑食，在流產後只要維持正常的飲食就足夠了，如果妳有貧血或是營養不好的狀況，就要特別注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。如果一定要中藥進補的話，建議等到流產確定後一星期再吃，生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用，不過因為流產後醫師通常也會開子宮收縮藥物給妳服用，所以這些東西不一定要食用。
3. 陰部的護理：由於出血的時間比較久，長期使用棉墊護墊容易引起陰部不適及感染，要注意定時更換，儘量穿寬鬆棉質的內褲。在有出血的期間，洗澡以淋浴為主，同時可以使用一些PH值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部，但是陰道內不要沖洗。

4. 注意感染徵兆：流產最怕的就是發生敗血症，它是一種細菌經由陰道、子宮，感染到全身的疾病，嚴重時甚至會有生命危險，所以如果妳在流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象，要儘快與醫師連絡。
5. 日常生活注意事項：至少二星期不要搬重物，減少肚子出力的動作，不做劇烈的運動等等。洗頭洗澡沒有關係，不過要在浴室內趕快吹乾，在流產後的一、二星期，身體的抵抗力會比較差一些，容易感冒，要注意保暖。
6. 工作時間的調適：如果妳必須要工作，應該節制一天的工作量，不要超時，如果需要輪值，例如空服員、護理工作，儘量把作息時間調整到一致，也就是不要一下子上白天班，一下子上夜班。
7. 流產後情緒的平復：流產不管是自願或是胚胎不健康，在心裡上都會有一定的壓力存在，男友或是另一半應該要給予最大的關懷，多注意她們的身體變化，平日的瑣事、家事多分擔一些，相信短時間就能復原。
墮胎後應注意女性應休息一至兩週，不要熬夜，也不要吃冰涼或刺激上火的食物。在生活禁忌方面，應該嚴守坐月子的法則，不要做劇烈的運動、不抬重物、不可蹲著工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣、禁房事、不碰冷水、避陣風吹襲。注意會陰清潔，陰道流血未淨時，禁止盆浴及性生活! 手術後二週內，應適當臥床休息，增加營養食物，不拿重物、不要太勞累。
做完墮胎手術後，女性的身體會比較虛弱，中醫裡面有一些藥物可以調養身體，幫助身體儘早恢復。
墮胎手術完後一到三天，可以服用生化湯。生化湯含當歸、川芎、桃仁、乾薑、黃芩等，可以幫助子宮收縮、惡露排出，以及防止血栓形成，避免子宮無力症產生。服用方式可用酒煎、水煎或兩者各半混合皆可。但要注意，若有感冒、流鼻水、拉肚子或發燒等情形，則不宜服用。
手術完第四到第六天則可以喝幫助身體製造氣血的中藥，雞、薑母汁二匙，或用黑麻油、米酒等。黑麻油含有不飽和脂肪酸，其中一部分可轉化為前列腺素，有降血壓、促進子宮收縮等功效可以預防風寒和產褥熱產生。